emozioni

Cleopatra Madre

Le nostre emozioni non dipendono esclusivamente dalle circostanze esterne. Sono dentro di noi, frutto
delle nostre esperienze e delle scelte che facciamo.
Se la nostra reazione ad una situazione non ci piace, non è sulla situazione che ci conviene concentrarci, ma sul perché essa risuona in noi suscitando una particolare emozione.
Dietro la rabbia può esserci qualcosa che dobbiamo perdonare a noi stessi, dietro la paura qualcosa da cui vogliamo proteggerci, dietro il
rifiuto qualcosa di noi che non accettiamo.
E’ la nostra reazione a ciò che percepiamo che determina le nostre emozioni. E la nostra reazione è determinata dalle nostre convinzioni più profonde.
Comprendiamole, senza paura di guardarci dentro.
E, se bloccano qualche
aspetto della nostra vita, cambiamole.
Si può fare realmente.
E saremo liberi di scegliere le nostre emozioni, cambiando così la nostra vita.
Questo, almeno, secondo me.
Buongiorno Anime in cammino!...la lettura ci apre nuovi orizzonte ...cè tutto quello che vogliamo sapere .